Звуки з рівнем звукового тиску вище 85 дБ вже вважаються небезпечними для здоров’я. Ви можете і не знати, що звуковий тиск силою 85 дБ відповідає звуку інтенсивного дорожнього руху. Гучна музика, наприклад в нічних клубах або на рок-концертах, зазвичай відповідає звуковому тиску силою близько 100 дБ. Вважається, що знаходження в такому приміщенні більше 15-ти хвилин вже завдає шкоди слуху.
Кілька порад, які допоможуть захистити слух
Якщо можливо, зменште гучність
- Перебуваючи вдома, зменште гучність телевізора, радіо, стереосистеми та MP3-плеєра.
- Зменште кількість одночасно працюючих шумних приладів.
- Купіть більш тиху побутову техніку (порівняйте показники рівня шуму в дБ – чим він нижчий, тим краще).
Ідіть від джерела шуму
- Перебувайте від джерела шуму максимально далеко.
- Ідіть, якщо звук стає занадто гучним.
Носіть засоби захисту вух при роботі з галасливою технікою.
- При першій-ліпшій можливості використовуйте засоби захисту.
- Якщо Ви опинилися під впливом несподіваного гучного шуму (напр., відбійний молоток), закрийте вуха руками або вставте в вуха кінчики пальців.
